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减肥
怎么瘦小腿
博士
绣气十足
发布于
2019-12-29 18:44:15
回帖:
15
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评论:
23
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查看:
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快走了几个月 穿去年的加绒小脚裤 发现小腿哪里特别紧 开始还以为是裤子让我洗缩水了 连试几条都有同样问题。 一捏小腿,感觉比以前结实了很多,也粗了很多 快走是准备一直坚持的 那么这种快走后引起的小腿变粗,要怎么改善啊! 有经验的坛友能传授下经验吗?谢谢 心好痛,不想小腿变那么粗啊!
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15楼
小学六年级
うめ
拉伸
2019-12-30 02:02:18
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14楼
硕士
金灿灿南瓜怪
运动后必须拉伸才有用
1楼
高中一年级
不伊
每次快走后做下肌肉拉伸,按摩
4楼
初中三年级
ruimanxia
多躺着少走路小腿就瘦了哈哈
3楼
辅导员
安乐乐
拉伸啊
8楼
一级助教
花花哨哨
小腿是越走越粗的
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