三月小结:跑量完成300公里,安全完赛一个人生首野;坚持16+8,减重4kg.

博士 发布于 2025-04-02 09:56:15 回帖: 43 | 评论: 55 | 查看: -
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38楼
硕士
16+8不好坚持呀,真的有用吗,4KG也太厉害了
: 有用,要想身体不垮,还得大量运动塑形啊。我除了跑步,还有游泳。
: 这么吃不会饿吗
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