三月小结:跑量完成300公里,安全完赛一个人生首野;坚持16+8,减重4kg.

博士 发布于 2025-04-02 09:56:15 回帖: 43 | 评论: 55 | 查看: -
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42楼
大学一年级

好棒的楼主,厉害厉害👍

: 我跑量每个月100-200之间,还要跳舞、HIIT、力量,跑步穿插在中间。另外,跑步对我来说,确实是快乐的
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