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黑咖加运动真的减脂塑形

硕士 发布于 2022-06-09 10:00:45 回帖: 20 | 评论: 42 | 查看: -
一直有强度较大的运动，腹肌一直有，最近几个月才开始每次运动前30-60分钟一杯黑咖，十多年不变的腰围居然真的小了些。 现在不运动的时候每天上午一杯，咖啡依赖。 麻烦的是，较明显的室早症状越来越频繁
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7楼
一级助教 不再回复匿名的，是人是鬼不好说呀！

我加一袋全脂甜奶粉，味道好极了😂

2022-06-09 11:03:04
: 哈哈哈，口感应该是更好的
回复 : 是的，我早上喝☕️只是为了清醒一下，绝对要口感享受的😂
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11楼
大学二年级
敬畏
9楼
研究生二年级
黑咖很赞，但是会依赖，戒断了一个月，再喝，目前都控制在偶尔喝喝，限量一杯（正常马克杯）
2楼
初中一年级
我也每天黑咖啡减肥
8楼
小学六年级
我也是
5楼
匿名人士465171
我也是黑咖啡加运动，效果不错。就是觉得有时会心跳加速
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