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孕期大家都是怎么控制体重的呢
大学一年级
朦朦З
发布于
2021-09-18 18:05:29
回帖:
59
|
评论:
29
|
查看:
-
马上到孕中期了 体重涨得太快了 感觉走几步就喘 孕期也要控制体重啊
等34人 赞同
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查看3楼回帖
3楼
硕士
佛华
控糖多走动吧😂😂
2021-09-18 18:10:11
朦朦З
:
走几步可累
我来评论一下
更多回帖
15楼
匿名人士327129
我从120涨到190😭,一个月十斤,吓死了,关键我每天都有运动,就是肿,特别快,快生的时候还在走,也控制不了
5楼
博士
维维豆奶999
少吃水果,尤其是冬枣葡萄这种糖分超高的
54楼
百姓
木兰の少女心
七个月以后少吃,吃八分饱,不吃加餐,少吃糖分高的水果
42楼
百姓
eley悠悠
正常饮食,正常上班,不懒不馋不矫情。37岁时怀二胎快生时体重涨了23斤,孩子七斤六两,刚生完比怀孕前多9斤,很快恢复。
49楼
大学三年级
如猪如宝
水果,碳水少吃,低脂肪高蛋白~我是反面教材,孕期口味突变,变成碳水星人,变得超爱吃面,胖了35斤……
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