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孕期大家都是怎么控制体重的呢
大学一年级
朦朦З
发布于
2021-09-18 18:05:29
回帖:
59
|
评论:
29
|
查看:
-
马上到孕中期了 体重涨得太快了 感觉走几步就喘 孕期也要控制体重啊
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查看47楼回帖
47楼
研究生二年级
锦瑟666
翡翠金坑败家中,喜欢美物,副业卖翡翠,闲鱼号:u独家记忆m
少吃,控制嘴巴,特别是含糖高的水果甜品少吃。我就是这样,饿了我就吃荞麦面包,特别容易饱,也不太容易长肉,不然怕孕晚期更麻烦,长肉更快
2021-09-18 20:55:14
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42楼
百姓
eley悠悠
正常饮食,正常上班,不懒不馋不矫情。37岁时怀二胎快生时体重涨了23斤,孩子七斤六两,刚生完比怀孕前多9斤,很快恢复。
4楼
匿名人士270238
少吃碳水,孕晚期我增重也很快,后来米饭只吃两口,是真正意义上的两口,但是优质蛋白吃的多,体重就控制住了
52楼
大学三年级
L安雅
这就是个伪命题,你不吃孩子不长,为了孩子一定会吃的,少吃些主食可以试试
54楼
百姓
木兰の少女心
七个月以后少吃,吃八分饱,不吃加餐,少吃糖分高的水果
15楼
匿名人士327129
我从120涨到190😭,一个月十斤,吓死了,关键我每天都有运动,就是肿,特别快,快生的时候还在走,也控制不了
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