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减肥第四天

大学一年级 发布于 2024-05-09 15:24:08 回帖: 21 | 评论: 15 | 查看: -
最近胖到我自己坐着都难受，忍痛对自己下手开始减肥，少吃一点，不喝咖啡，每天骑车10km，，今天第四天。骑车腿疼每天回来都贴个云南白药膏，队友说我浪费……然后骑车总得有个目的地，我总是设在商场，山姆超市，四天下来买衣服买吃的花了1000多，刚才骑回来陷入了沉思，肉一斤都没掉，钱包先受了伤，刚回来吃了一碗出门前电饭煲煮的大楂粥…… 晒下我的番茄和朱顶红，番茄...返回主贴 »
减肥第四天 减肥第四天 减肥第四天 减肥第四天
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15楼
初中二年级
想想我去年减肥的时候也选择了跑步，但是我跑不动，后来把目标终点定在小吃街，这样我咬着牙走也能走到，到了小吃街胡吃海喝了一顿，回来走不动了，做个车。结果是跑步半个月，还涨了几斤...
2024-05-09 17:02:31
: 返回我也想打车回来……
: 你这徒步是为了去吃饱，🤣
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21楼
初中一年级
骑车腿疼要注意坐垫高度，高度不合适很伤膝盖和腰部
12楼
高中一年级
我最近拔牙了都没瘦……
17楼
研究生二年级
太自律了
18楼
研究实习员
目的地设定为公园或者山吧😂别定超市呀
1楼
初中二年级
不好意思，看到目的地是超市的，不厚道的笑啦😂。不跑步骑行，做普拉提吧，很多平台都有，从初级开始，时间短微暴汗还不伤膝盖，性价比很高的。