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近一年来的训练痕迹

小学三年级 发布于 2025-02-21 08:40:58 回帖: 104 | 评论: 5 | 查看: -
唯一器材是垫子，在娃们写作业不叫我的时间里运动，做了快一年的帕梅拉和平板支撑练习。上图是约10个月前，下图是最近，背景是抠图贴上去的，假装在健身房享受生活…
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92楼
大学四年级

原来身材就很好，锻炼后更顶🆙

2025-02-21 15:34:36
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82楼
解元
真棒👍
69楼
高中一年级
哇，姐妹，腹肌都隐约可见了，出个教程吧
104楼
博士
快说说怎么练的？！！
93楼
幼儿园中班
太厉害了！
81楼
初中一年级
健康的力量感，绝美的线条