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新年自律还是饱餐一顿

大学一年级 发布于 2025-01-29 16:46:51 回帖: 38 | 评论: 59 | 查看: -
减肥半年，瘦了29斤，虽然不多但是自己感觉人轻盈了好多，过年期间也选择控制饮食，家人觉得没必要不胖，自己还是选择晚饭了一个人旁边吃轻食，争取过年不胖一斤。 姐妹们说说过年都如何控制体重吧
新年自律还是饱餐一顿
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39楼
研究生一年级

😉我觉得我和日常吃饭一样，但我日渐肥胖

2025-01-30 06:32:36
: 那就是心情好了
回复 : 我23—24胖了16斤，我都怀疑不仅仅是心情的原因了
: 心宽体胖，如果不是那要去查查原因了
回复 : 好勒，等年后去看看
回复 : 嗯嗯 健康第一位
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35楼
博士后
今年过年没出去旅游在家照顾病人，累得要死就放开吃了，啥油腻热量都不管了，好吃就行
29楼
辅导员
年前夸下海口，不减10斤不上班，太飘了
37楼
助理研究员
注意，坚果吃多真的会长胖！我已经远离
5楼
博士后
唯有饿啊。我也减了30斤，想保持基本没吃饱过，连续两年体检都出现这个~
34楼
高中一年级
我不行，我估计得放开吃一顿。所以我瘦不下来，哈哈哈