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来谈下跑步

小学三年级 发布于 2025-05-02 17:04:53 回帖: 34 | 评论: 7 | 查看: -
陆陆续续跑了半个多月了，目的是强身健体，最好还能瘦一点点，只有三十分钟，还是不自在，感觉是在靠自制力强撑着， 比起跑步，我可能更适合快走，快走的时候不觉得多难受，心里可能也没有那种隐隐的抵触，说不上来， 还需要继续坚持跑一段时间吗？
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16楼
大学一年级

那就快走。最重要是 适合自己

2025-05-02 18:08:53
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2楼
硕士
就我个人来说，断断续续在跑，没瘦，还胖了。
35楼
研究生一年级
我也抗拒跑步，没事如果想增强心肺的话快走也行的，还可以爬楼梯只上不下
7楼
高中二年级
还有听慢歌轻音乐跑不起来的，电音或者摇滚乐
9楼
百姓
部分人跑成骨科客户  
15楼
研究生二年级
选适合自己