我是自打大学毕业除开追公交车外，就真没跑过😂人到中年，逼迫自己动起来，去年开始跟练流瑜伽跳跳帕梅拉，最开始15min都撑不住，然后2024年冬天支付宝养小鸡，要捐步数加亲密度，才开始快走，走了一两个月，开始慢跑，真的是一点点地提升，现在也只能慢跑5km，继续努力～另外除开流瑜伽，也跟练壶铃、哑铃全身HIIT，一点点变强～Anna好猛啊！
