发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
日记
减肥
楼主忘掉写标题!
百姓
Lily645
发布于
2021-01-05 19:41:57
回帖:
78
|
评论:
54
|
查看:
-
盖个楼~ 减肥打卡! 年龄37岁 身高167厘米 体重135斤 目标115斤 我的方法就是管住嘴,记录每天吃了啥,喝了啥,因为真的真的真的不爱运动…… 因为入金坑来到论坛,天天签到打卡,天天种草拔草,甚至天天狗血八卦,哇哈哈哈…… 真的很热爱这个地方~每天不来这里刷一会儿就不得劲…… 希望今年能变成更优秀的自己,从断舍离掉这一身肥肉开始吧! 不...
返回主贴 »
等21人 赞同
只看该作者
查看全部78个回帖 »
查看19楼回帖
楼主
19楼
百姓
Lily645
第十二天
早餐蔬果昔,半个苹果,半个香蕉,一颗芹菜,一颗无花果,一片姜,一碗奇亚籽。
午餐还在医院陪床,买点素菜吃吃~
我的无花果是提前冷冻的,下市之前又便宜又大颗的时候买来存起来,能用好久。
2021-01-15 07:49:24
我来评论一下
更多回帖
67楼
大学一年级
我从远方来
我就是跑步机上快走,加控制碳水。已经六斤多了,用时接近两个月。
40楼
大学三年级
果然开心
期待效果,家人都是我减肥路上的绊脚石😂😂😂,经常听到的都是“加点饭”、“多吃点”、“吃饱了吗?”、“怎么吃这么少?”
71楼
研究生一年级
lu999
支持你 我也准备减肥了
75楼
百姓
Lily645
哥本哈根减肥餐 第七天 早餐: 红茶 午餐: 水 ………… 我只能宣告破功了😭😭😭😭 这两顿不吃实在太难受了~ 于是晚上就暴食了 其实在公司也吃了两块雪花酥 经历了半段哥本哈根也算是体验了 以后还是好好吃饭吧!
23楼
匿名人士358195
我喜欢运动,可惜现在疫情严重天天加班,没时间动而且不敢不吃
查看全部78个回帖 »