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楼主忘掉写标题!
百姓
Lily645
发布于
2021-01-05 19:41:57
回帖:
78
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评论:
54
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查看:
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盖个楼~ 减肥打卡! 年龄37岁 身高167厘米 体重135斤 目标115斤 我的方法就是管住嘴,记录每天吃了啥,喝了啥,因为真的真的真的不爱运动…… 因为入金坑来到论坛,天天签到打卡,天天种草拔草,甚至天天狗血八卦,哇哈哈哈…… 真的很热爱这个地方~每天不来这里刷一会儿就不得劲…… 希望今年能变成更优秀的自己,从断舍离掉这一身肥肉开始吧! 不...
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楼主
24楼
百姓
Lily645
第十四天
体重133
在医院吃了几顿,也没好好喝水。体重稍有上浮,淡定淡定……
早餐:蔬果昔
午餐:小米粥+肉包子
晚餐:香菜拌豆腐
最近吃过的晚餐有凉拌菜花,去牛油麻辣烫,麻汁拌豆腐……还有水果。
2021-01-17 08:11:15
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23楼
匿名人士358195
我喜欢运动,可惜现在疫情严重天天加班,没时间动而且不敢不吃
2楼
百姓
Lily645
第一天 可惜晚餐超热量了,为了免费的麦当劳炸鸡腿 😭😭😭
66楼
博士后
香奈儿的蓬蓬裙
面包 炖鹅肉去皮 无糖酸奶 蔬菜虾仁鸡蛋清一个,感觉碳水有点多了,青菜有点少,今天家里没啥材料,把做披萨的菜给煮了😂
40楼
大学三年级
果然开心
期待效果,家人都是我减肥路上的绊脚石😂😂😂,经常听到的都是“加点饭”、“多吃点”、“吃饱了吗?”、“怎么吃这么少?”
67楼
大学一年级
我从远方来
我就是跑步机上快走,加控制碳水。已经六斤多了,用时接近两个月。
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