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运动
论碳水➕运动的重要性。
高中二年级
琳琅抹蜜
发布于
2023-11-02 13:40:31
回帖:
46
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评论:
3
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有姐妹发湘雅的调查研究,碳水量与健康成正相关。我想补充一下,作为一个经历过低碳瘦身成功(168高,100斤),到现在转变为,高碳加运动的模式,我想说的是, 低碳,对于热爱美的女性来说,并不是一种非常好的选择, 他带来的,大概率是脸部,臀部,胸部的垮塌,也许短期内不会显现,长期来看,不是明智选择。如果只针对短期快速掉体重,权衡利弊后,可以短暂使用低碳,但是...
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40楼
研究生二年级
说与山鬼听
我同事175,体重108斤,咋说呢,没胸没屁股干瘪瘪的,但人家自己觉得好看呀!还管大米饭叫劣质碳水……食堂的米饭我吃不下,只能去便利店买饭团
2023-11-02 18:55:57
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28楼
硕士
waichangu
说的太对了,碳水和运动,都能让人变得快乐
39楼
大学三年级
ly910818
线条美
41楼
硕士
慧慧888
太牛了,感觉很正能量
12楼
研究实习员
大白和小白2011
赞同,碳水摄入的过少,人会变笨,情绪会抑郁
35楼
研究生二年级
陈奕奕
为什么我打不开第一张图
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