讨论 减肥

76天已➖14.5斤√

初中三年级 发布于 2025-04-26 06:34:59 回帖: 38 | 评论: 16 | 查看: -
这个月平台期将近2周左右↔️ 继续加油自己 现在腰线也凸显了 肚子明显小了一圈 减肥就是要少吃
76天已➖14.5斤√ 76天已➖14.5斤√
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29楼
研究实习员

厉害啊

2025-04-26 09:38:17
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11楼
二级讲师
好棒哦
32楼
大学三年级
我也在减肥，身体发出了不好的信号，多囊、转氨酶高、怀疑胰岛素抵抗，胖起来太丑了。我从4月21日开始减肥，16+8，每天2L水，今天称重少了1.4KG，希望尽快恢复健康的身体。
28楼
大学四年级
我从3月20号开始超慢跑，从20分钟逐渐加到一个小时，到昨天共36天，减了9斤。肚子明显小了，其他地方暂时不明显。
19楼
大学四年级
太棒了！向你看齐!
35楼
大学三年级
加油！