讨论 减肥

76天已➖14.5斤√

初中三年级 发布于 2025-04-26 06:34:59 回帖: 38 | 评论: 16 | 查看: -
这个月平台期将近2周左右↔️ 继续加油自己 现在腰线也凸显了 肚子明显小了一圈 减肥就是要少吃
76天已➖14.5斤√ 76天已➖14.5斤√
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34楼
研究生二年级 没有个性就没有签名

我蛋白质太低，虾牛肉鸡蛋，蛋白粉都吃了也上不来😮‍💨

2025-04-26 10:35:01
: 下周增加点牛肉
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36楼
大学三年级
我也瘦了
2楼
大学二年级
我以为金子买了14斤哈哈哈
6楼
童生
你真棒！继续加油，好好爱自己^⁠_⁠^
23楼
高中二年级
牛！我126到108用了大半年！不过我没啥少吃，就运动
32楼
大学三年级
我也在减肥，身体发出了不好的信号，多囊、转氨酶高、怀疑胰岛素抵抗，胖起来太丑了。我从4月21日开始减肥，16+8，每天2L水，今天称重少了1.4KG，希望尽快恢复健康的身体。