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减肥
减肥……如何才能控制食欲
博士
畅畅
发布于
2019-06-02 18:00:18
回帖:
58
|
评论:
10
|
查看:
-
饿……每天晚上不吃饭……配合了些敷肚肚的……这个点儿,不敢进厨房,然后家人吃饭,我被迫喂娃吃饭,好在对于她的粥没食欲,对她的小馒头好想抢过来吃掉……哎,如何控制食欲呢……要不要手机里放着模特的图片才好……有时是真不饿,就馋
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17楼
硕士
小小一仙儿
年纪越大越贪吃,人家都说七分饱,我得十二分😭
2019-06-02 19:41:07
晶玲
:
一样样的!我妈经常说,饭都撑到喉咙管了,还在吃😀
我来评论一下
更多回帖
50楼
助理研究员
叶翩然
要控制,光靠运动不行,除非运动量大,否则也就健身了。瘦下去后可以适当的吃
33楼
博士后
馥芮白
我就不给你建议了,因为我也控制不了,我是进来抄作业的
53楼
大学四年级
偶玉
多吃蔬菜水果,少吃主食和含糖油多的食品
36楼
硕士
喜东东
多吃西红柿黄瓜 这些吃撑了就不想吃米饭馒头了
48楼
辅导员
目标1点052
只要减肥的意志够坚定,食物它就追不上我~
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