日记 减肥

开贴记录下自己的减肥历程

百姓 发布于 2018-06-03 08:33:38 回帖: 86 | 评论: 37 | 查看: -
自从07年硕士毕业后，十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112，结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住，每次回到大连都会有一群好友召集吃喝，而朋友来广州我又要组织饭局，导致体重总是降了又升，前段时间开始试着晚上不吃饭，总算把体重降到了118，实在不想反反复复下去了，打算开个贴记录自己的减肥历程...返回主贴 »
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5楼
大学一年级

同开帖减肥中，楼主加油

2018-06-03 17:18:29
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39楼
百姓
这几天广州天天下雨，衣服洗了很难晾干，今天晚上去商场本是想买几件衣服的，也许是这家尺码偏大，突然感觉瘦了几斤穿165的略有富余了，试了一身160的居然也勉强塞进去了，哈哈于是忍耐住了打算再瘦一个月再来，耶
80楼
百姓
老公最近也在减肥，一个多月瘦了十斤，效果比我好很多，他的减肥方式是晚上跑步，不吃面食，晚上吃干豆腐卷生菜，他说我在吃上还应该更加严格控制下下
42楼
百姓
呀，今天忘记拍照片了，就用文字叙述一下吧，早餐喝了一盒牛奶，午饭吃了一碗白粥，一碟菜心，一份鸡蛋肠粉，晚饭朋友请吃饭，我就吃了些圆葱，四角豆，菜心等等
48楼
百姓
昨天吃的比平日多，体重略微增加了一点，增加的不多，我还是比较满意的哈哈，昨天晚饭朋友请吃饭，我把减肥帖子给她看，结果一整个晚饭时间的话题都是在讨论如何减肥，估计请客的要郁闷了哈哈
16楼
百姓
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