发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
日记
减肥
开贴记录下自己的减肥历程
百姓
华林小芝
发布于
2018-06-03 08:33:38
回帖:
86
|
评论:
37
|
查看:
-
自从07年硕士毕业后,十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112,结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住,每次回到大连都会有一群好友召集吃喝,而朋友来广州我又要组织饭局,导致体重总是降了又升,前段时间开始试着晚上不吃饭,总算把体重降到了118,实在不想反反复复下去了,打算开个贴记录自己的减肥历程...
返回主贴 »
等8人 赞同
只看该作者
查看全部86个回帖 »
查看19楼回帖
19楼
二级助教
norris1210
喜欢败家还没米的孩子真纠结啊,闲鱼:norris_goal
运动量不大的话,晚上不要有油有盐有脂肪淀粉的食物,减肥效果会比较明显
2018-06-05 01:59:53
我来评论一下
更多回帖
41楼
百姓
华林小芝
今天朋友来了,在华林转了一天忙忙碌碌才回来,哈哈,晚上朋友请吃饭,四个人中有两个人减肥,最后一桌子菜只吃了三分之一,有些浪费哦,不过控制体重更重要
36楼
高中二年级
Amilafly
加油小芝,想着你天天外面找货应该很瘦的,结果哈哈,加油!
52楼
百姓
华林小芝
昨天前天两天吃的略多,体重piapia打脸啊,看来减肥不能存在侥幸心理啊,今天打算喝一天酸奶吃一天水果
11楼
百姓
华林小芝
昨天一天饮食如下:早上吃了半盒广州酒家的红茶酥(本来是送顾客的,结果发快递的时候下雨淋湿了只能自己吃了,吃完以后也不吃甜食了,下午2点多吃了一碗白粥,一份鸡蛋拉肠,一碟菜心;晚上没有吃东西,走了7000多步
16楼
百姓
华林小芝
查看全部86个回帖 »
相关帖子
(
-
)
1140,2.35克到货
(
-
)
欧米伽星座
(
-
)
求个金币
(
-
)
纯记录
(
-
)
一下子摔成这样了,怎么搞
(
-
)
银回收
(
-
)
谁送我几个金币
(
-
)
喝茶没有心得 六堡团茶2023,不苦不甜。颜色很美,耐泡~ 晚安啦!