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减肥
开贴记录下自己的减肥历程
百姓
华林小芝
发布于
2018-06-03 08:33:38
回帖:
86
|
评论:
37
|
查看:
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自从07年硕士毕业后,十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112,结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住,每次回到大连都会有一群好友召集吃喝,而朋友来广州我又要组织饭局,导致体重总是降了又升,前段时间开始试着晚上不吃饭,总算把体重降到了118,实在不想反反复复下去了,打算开个贴记录自己的减肥历程...
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楼主
23楼
百姓
华林小芝
今天中午去平洲帮顾客找手镯了,下了大雨又没带伞没办法只能随便进了最近的一家面馆,没有看到全素的只好要了一份牛腩面,安慰自己说吃牛肉不发胖,哈哈
2018-06-05 22:37:34
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80楼
百姓
华林小芝
老公最近也在减肥,一个多月瘦了十斤,效果比我好很多,他的减肥方式是晚上跑步,不吃面食,晚上吃干豆腐卷生菜,他说我在吃上还应该更加严格控制下下
37楼
百姓
华林小芝
今天广州的雨下的实在是太大了,上午十点多下楼吃了一盘饺子衣服就被淋湿了,还是在打伞的情况下,在家宅了一天晚上才出门溜达一下
71楼
百姓
华林小芝
减肥两周了发现只瘦了2斤,不过昨天朋友说看我似乎瘦了一点,我自己也觉得脸没有之前那么圆了,啥也不说了继续坚持吧,希望月底能够再瘦三斤哈哈哈
11楼
百姓
华林小芝
昨天一天饮食如下:早上吃了半盒广州酒家的红茶酥(本来是送顾客的,结果发快递的时候下雨淋湿了只能自己吃了,吃完以后也不吃甜食了,下午2点多吃了一碗白粥,一份鸡蛋拉肠,一碟菜心;晚上没有吃东西,走了7000多步
65楼
研究生一年级
vivi2003
晚上还是要吃的,三餐好好吃是正道。
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