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我只能健身减肥而不能节食的原因找到了

研究生一年级 发布于 2024-04-20 11:09:12 回帖: 37 | 评论: 7 | 查看: -
我一天一定要吃够肉，不然就觉得这一天白过了 我一天一定要吃够水果，不然就觉得这一天白过了 我一天一定要吃够碳水，不然就觉得这一天白过了 我一天一定要喝杯咖啡，不然就觉得这一天白过了 我一天一定要吃块奶油蛋糕（尽量动物奶油），不然就觉得这一天白过了 我一天一定要吃点零食，不然就觉得这一天白过了
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1楼
大学一年级

都对，但是我一直在买吃的找吃的做吃的思考吃什么，根本没时间健身

2024-04-20 11:11:30
: 我勉为其难健身的时候思考
回复 : 哈哈哈哈哈……
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35楼
研究实习员
都可以吃，量降下去
32楼
研究实习员
主要这三点：吃够碳水、吃块奶油蛋糕、吃点零食。 会不会瘦不知道，楼主会是个健身达人的。
30楼
书生
我一天没练背，没走路半小时，最好练练瑜伽，静坐半小时。这一天白过了。
16楼
匿名人士290253
好好吃饭才能瘦
37楼
大学三年级
我爱主食我爱水果，我爱肉！！
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