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5楼
初中三年级
西哆果
身高体重很标准丫。。不会胖。一点都不会。。。
2023-06-01 12:10:48
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6楼
三级讲师
如意如意按我心意
可以非常标准了
2楼
辅导员
拐弯333
这个身高体重没问题啊,瘦的
4楼
大学三年级
喵喵喵666
这是标准身材吧 看起来也瘦瘦的 没必要减肥
7楼
二级讲师
美景小四
我也是 我162之前一直保持103到105多年 年初阳了之后就有点控制不住了 到110--113左右 最近午饭改成一点半到两点左右吃,吃好点,然后下午也不怎么馋不怎么饿了,现在特别特别特别的不好减 真的1斤都难
3楼
博士后
daijie770777
吃和动同样重要,膝盖不好不要跑步,网上搜一下其他不损害膝关节的运动。另外蛋白质一定要够,不然就算瘦了,没有肌肉也是很难看,身体也会一塌糊涂
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