发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
丽人
陆陆续续运动一年多不节食 也不知不觉瘦了十斤
匿名人士348234
发布于
2022-07-14 10:19:55
回帖:
91
|
评论:
41
|
查看:
-
差不多一年了 中间有几个月工作太忙天气太冷没怎么运动 最近几个月隔离的多倒是一周起码五练 完全不节食 吃的比减肥前多多了(不吃练不动 不喜欢饥饿的感觉 老阿姨不急于求成) 慢慢也瘦下来了 对比看看区别还是很大的 但是其实就差十斤而已
等173人 赞同
查看全部91个回帖 »
查看2楼回帖
2楼
高中三年级
asd9916
厉害了👍
2022-07-14 10:21:29
我来评论一下
更多回帖
87楼
大学四年级
阿里巴巴小乖乖
真厉害👍!
23楼
小学三年级
姝姝333
我维持着每天半或一小时的运动,没有任何节食,我现在40多岁了,除了以前怀孕生孩子不可避免胖了10斤,后来就一直维持在产后恢复的体重上。然后我想说纤细的体型真的会让你看上去显年轻的,大家都动起来吧
48楼
大学三年级
妱妱
能不能分享一下怎么运动呀?效果太好了
84楼
初中二年级
别熬夜
wow~ 厉害!我最近运动也有效果!我要继续加油向你学习
13楼
匿名人士134274
那是因为运动会增肌,体重不会下降太多,所以说,你其实肥肉掉了不止10斤,20斤都有可能
查看全部91个回帖 »