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42楼
初中三年级
馨馨1227
咱就自己弄一点儿呗~先把米泡一天,然后用电饭锅米饭键煮。凉透后分装入冰箱冷冻。
2024-04-08 15:23:02
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40楼
初中一年级
胖子你欠我一片海
之前买了糙米,真的咽都咽不下去,卡嗓子,还有一大袋没开封在厨房…
36楼
研究生二年级
美丽心情哈哈哈
减肥唯一真理:管住嘴,迈开腿
41楼
博士后
Luci
粗粮肯定比精粮更健康,但是减不减肥取决于你吃多少这个、除了这个之外每天又吃多少其他的食物。另外自己买点粗粮泡一下和大米一起煮饭比这个更健康,自己煮的减不减肥一样取决于量。
32楼
博士
换个名字试试
自己买糙米,和白米混合煮着吃,糙米要多泡会儿。
29楼
硕士
欧姆欧姆酱
糙米自己煮吧要提前泡十几个小时不然口感不行,热量的确低而且对肠胃很友好,减脂期基本都在吃糙米
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