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减肥
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减肥未半,**中道崩殂
匿名人士176205
发布于
2023-04-04 16:41:34
回帖:
44
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评论:
20
|
查看:
-
大基数,高血糖且胰岛素抵抗,控糖控碳加一点点有氧。第一个月10斤,第二个月8斤,第三个月姨妈不来了,三天前冒了个头就没了,红糖姜水、藏红花、泡脚...还能干点啥,年龄也40+了,疑心不会是更了吧,再不来是不是要去医院打黄体酮了,啊啊啊O(≧口≦)O
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1楼
博士
龙猫妹子
保证适当的碳水,不能断得太历害。减肥要以身体健康为基础哈,姐妹。
2023-04-04 16:43:35
匿名人士176205
:
嗯嗯,谢谢亲爱的,今天开始吃了两个窝头,希望能养回来。
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4楼
匿名人士125281
我上大学的时候减肥出现过这样,回家吃上一两周饱饭,呼啦啦就来了,要是年龄略高,18斤挺厉害的了,身体更重要,好好吃点吧
28楼
辅导员
似水流年ᝰ
不会这么早更吧,注意营养
35楼
研究生一年级
青瓷000
断碳水容易掉头发。我现在不敢这么急减肥,碳水减少但不敢断,宁可慢慢来。
6楼
博士后
kathycpu
一下子瘦这么多,可能会有点影响
44楼
硕士
臻心
个人体质不一样,我一年不吃碳水了好得很,姨妈什么都正常。你可以先试试看过段时间不能适应再加,很多蔬菜啥的里面都有碳水,对我来说这就够了。
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