大基数，高血糖且胰岛素抵抗，控糖控碳加一点点有氧。第一个月10斤，第二个月8斤，第三个月姨妈不来了，三天前冒了个头就没了，红糖姜水、藏红花、泡脚...还能干点啥，年龄也40+了，疑心不会是更了吧，再不来是不是要去医院打黄体酮了，啊啊啊Ｏ(≧口≦)Ｏ
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