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减肥未半,**中道崩殂
匿名人士176205
发布于
2023-04-04 16:41:34
回帖:
44
|
评论:
20
|
查看:
-
大基数,高血糖且胰岛素抵抗,控糖控碳加一点点有氧。第一个月10斤,第二个月8斤,第三个月姨妈不来了,三天前冒了个头就没了,红糖姜水、藏红花、泡脚...还能干点啥,年龄也40+了,疑心不会是更了吧,再不来是不是要去医院打黄体酮了,啊啊啊O(≧口≦)O
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查看9楼回帖
9楼
大学二年级
卿卿ka
爱玉人
不吃碳水对大姨妈不好
2023-04-04 16:49:31
匿名人士176205
:
我知道不好,以为就是量少,没想到突然就这么没了。
卿卿ka
:
少吃点呗别都断了
我来评论一下
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8楼
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幸福如意
求减肥教程,减了一个月,瘦了两斤,哭死
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三花喵星人
别乱来啊
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变珍珠的珊瑚
减太狠,把主食加上去。
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匿名人士20160421
减太快了,大体重也是快呢,一般一个月减体重的2%,上限是4%
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臻心
个人体质不一样,我一年不吃碳水了好得很,姨妈什么都正常。你可以先试试看过段时间不能适应再加,很多蔬菜啥的里面都有碳水,对我来说这就够了。
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