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减肥未半,**中道崩殂
匿名人士176205
发布于
2023-04-04 16:41:34
回帖:
44
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评论:
20
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查看:
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大基数,高血糖且胰岛素抵抗,控糖控碳加一点点有氧。第一个月10斤,第二个月8斤,第三个月姨妈不来了,三天前冒了个头就没了,红糖姜水、藏红花、泡脚...还能干点啥,年龄也40+了,疑心不会是更了吧,再不来是不是要去医院打黄体酮了,啊啊啊O(≧口≦)O
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24楼
博士后
烟寂离
甜到哀伤。
早午饭碳水该吃还是要吃的,直接断碳水对女生不友好而且会容易暴躁。。。
2023-04-04 17:58:40
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45楼
助理研究员
jilianyuehua
减肥别对碳水谈之色变,合理饮食才是王道。
12楼
会元
觉浅
为什么不运动减肥呢?还能锻炼身体增强体魄
6楼
博士后
kathycpu
一下子瘦这么多,可能会有点影响
43楼
匿名人士206269
我也40+。没掉头发吗?我三个月30斤,头发掉了一多半,比孩子的一半还少。减肥结束过了几个月才不掉了。月经就是量少点。恢复正常饮食后量又回来了。
31楼
大学一年级
bluespruce
断碳水,会导致不来姨妈
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