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减肥
健康
减肥未半,**中道崩殂
匿名人士176205
发布于
2023-04-04 16:41:34
回帖:
44
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评论:
20
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查看:
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大基数,高血糖且胰岛素抵抗,控糖控碳加一点点有氧。第一个月10斤,第二个月8斤,第三个月姨妈不来了,三天前冒了个头就没了,红糖姜水、藏红花、泡脚...还能干点啥,年龄也40+了,疑心不会是更了吧,再不来是不是要去医院打黄体酮了,啊啊啊O(≧口≦)O
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查看27楼回帖
27楼
高中二年级
温润如玉小小鱼
闲鱼saralondon
碳水不能断啊
2023-04-04 18:12:34
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25楼
研究生二年级
Chloe555
健康减肥啊集美,健康第一
11楼
大学三年级
匿名人士20160421
减太快了,大体重也是快呢,一般一个月减体重的2%,上限是4%
45楼
助理研究员
jilianyuehua
减肥别对碳水谈之色变,合理饮食才是王道。
39楼
大学一年级
吃鸡蛋吐鸡蛋皮
减的太快对心脏也不好,每月4斤合适
36楼
匿名人士342323
血糖有问题应该先去挂内分泌科,让医生帮忙调整才好
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