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生孕
生过小孩的姐妹们,孕期情绪都会不好吗?疑似产前抑郁怎么办?
幼儿园大班
momo2121
发布于
2023-11-24 12:43:41
回帖:
27
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评论:
6
|
查看:
-
目前是孕晚期,刚进入孕晚期情绪就不对了,情绪低落,对什么都没有兴趣,从前不在意的事情现在翻来覆去钻牛角尖,晚上睡眠也不好,白天焦虑,持续快大半个月了。 觉得是自己心理有问题,去看精神科医生也只建议熬一熬,熬到孩子出生再说。 但是我自己感觉精神状态已经很差了,每天麻木的做着家务,因为没上班,也没什么朋友交流。 都说是孕期激素的影响,真的是这样吗?大家怀孕都...
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查看7楼回帖
7楼
高中二年级
幸运的小锦鲤
确实如此 生完还有一段时间激素更不稳定 所以一定要让做让自己开心的事情
2023-11-24 12:50:49
我来评论一下
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4楼
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韦冰蓝羽
买买买 以及增加户外活动,去公园坐坐,不要让自己闷在屋子里
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多出家门走走转转,看看不一样的人,心情就会变好,这会不要去人多的地方了,就楼下找个安静能看见人走动的地方就能缓解,看看人家穿的啥,手里拎的啥,多好的人间烟火。
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