秀减肥

弄了一个看了都没胃口的减肥汤，至少看上去了是比较健康

大学四年级发布于 2021-10-09 17:29:05 回帖: 19 | 评论: 43 | 查看: -

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20楼

研究生一年级久爱不散

慢慢来吧，我也经历过改食谱减肥，先一周一天减肥餐，再改为一周两天、三天。一天6L～7L水，18点后饿了就吃半个苹果，再饿再吃半个

: 我感觉我今天水果吃多了，吃了一斤的葡萄😂

回复 : 葡萄糖份太多了，我那会搭配吃的水果是黄瓜、火龙果、红提，苹果、橙，按重量称

回复 : 看完水果我要少吃，糖分太重了。

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