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匿名人士76190
发布于
2018-03-12 21:08:58
回帖:
16
|
评论:
5
|
查看:
-
种种原因,总之就是吃得好动的少年纪大了代谢慢,现在胖的没法看。160高,144斤。哭死了……16年开始健身房私教练了一年,才减了十二斤吧,后来听了半年就全回去了……有同事去刷经络,两个月十斤,坛友们有体验过的吗?效果如何?太羞耻了,匿啦!
等18人 赞同
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11楼
研究生一年级
梦幻星辰
Jessica
胖的不是很容易,在家待了两年半也就重了2/3斤,前天称称也就90斤,可年龄大了身上的肉不紧实了,肚子也🈶️有救生圈了
2018-03-13 01:09:52
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14楼
高中一年级
小样999
我开始跑步,第三天了,饭正常吃,一点不减少,每天跑半个小时。不知道有效果没有。
9楼
初中一年级
我爱小金子
管住嘴迈开腿,还是在于坚持,不坚持的话,即使减下来也会反弹回去的。我现在也在喝蒙牛的代餐奶昔,坚持快一个月了,减了四斤,礼物努力💪
17楼
三级教授
popwlife
少吃多运动
13楼
大学三年级
L安雅
你还好、我有一朋友 16多一点点、平时150几斤、生孩子的时候180多....上学时候瘦经常一起玩,后来跟她对象生气,没来大姨妈就胖了四十多斤!现在不跟我们玩...
15楼
大学四年级
生门大吉
有钱吸脂,没钱饿着,不论哪样,不能犯懒,放纵自己,必成胖子,健康饮食,适量运动。
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