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上班了，减肥了

大学三年级 发布于 2016-02-14 19:08:22 回帖: 19 | 评论: 0 | 查看: -
目标减5斤。方法少吃饭，少坐多动，利用上班空闲慢跑圈圈。
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13楼
高中二年级 不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。

过年，刚好出院休养，胖了6斤

2016-02-15 09:08:26
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3楼
大学三年级
少吃米饭，淀粉类，再加上慢跑最有效
4楼
研究生一年级
少食多餐多运动
12楼
高中一年级
2.15，60.8
9楼
会元
祝成功！晚上一定要早睡，不然会饿得睡不着。
17楼
初中一年级
过年每天吃不多，但是胖了，减肥。
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