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得瑟一下减肥成果

辅导员 发布于 2024-04-19 08:58:32 回帖: 21 | 评论: 21 | 查看: -
70后，身高160。一月九号140斤开始，历时五十天减重20斤结束。新陈代谢提高了，现在三餐都吃，体重维持在118—120之间。偶尔跑步和跳操，减肥后腰腹部无赘肉，面部皮肤无松懈。 感谢长沙坛友的推荐，美食无踩雷，主打一个啥都好吃😄。
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20楼
二级讲师 我就是不骑白马爱开黄车的取精人

你又是按以前那样减肥的吗姐姐？

2024-04-19 13:27:34
: 饮食结构调整加运动，看八楼😄
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18楼
大学二年级
厉害了！怎么做的？
11楼
大学四年级
亲亲，怎么减的啊？求教程
7楼
二级讲师
真棒
2楼
博士后
一切都很优秀，完毕。
19楼
研究生一年级
好有毅力啊🌹
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