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春天来了腿老是冰冷冷的

高中一年级发布于 2025-04-06 21:30:03 回帖: 32 | 评论: 77 | 查看: -

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27楼

研究生一年级

畏寒肢冷可能是肾阳虚，可以补肾阳+调理脾胃一起。补肾阳有金匮肾气丸，脾虚湿盛可以香砂六君丸，如果饮食耐温不耐寒，容易吃冷就拉肚子，可以来点理中丸。多晒晒背，适度运动

: 我不畏寒，就是腿凉尤其膝盖没有其他症状。饮食也没有什么不良反应算肾虚吗？平时挺注意极少吃生冷食物。

回复 : 四肢发冷是阳虚的表现，而肾阳虚的一个症状就是腰肢酸软冷痛，不一定所以症状都要体现，我不知道你注意不吃生冷是本身不能吃呢，还是只是为了保养，如果本身不能吃是有里寒脾阳虚，能吃有齿痕是脾虚湿盛。

回复 : 脾肾会相互作用，如果脾气虚，就难以化生气血，也会影响到肾，脾气虚也会加重水湿停留。你的脾胃还要结合大便看一下，排便时间是不是早上，大便是否成型，如果都好着，脾胃确实没问题，就考虑肾阳不足了，不然最好脾肾同治

回复 : 为了保养不吃，我便秘😂。

回复 : 因为我老是觉得肾虚应该是头秃，我头发特别多所以从来没有想过自己肾虚。

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