我觉得减肥贵在两个字：坚持！因为我每年喊减肥，喊了五年也没减下来，每次瘦个三五斤就失败了，就是因为坚持不下去，然后去年就发狠坚持下来了，9个月瘦了18斤，因为我是小基数，所以重量下的慢，现在已经挺满意了，但还是会坚持，不让体重反弹
