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初中二年级
李梅
发布于
2022-06-10 14:33:53
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评论:
38
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查看:
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本人165,体重116.9斤,目标体重102斤公斤,计划减重15斤左右。 减肥方法是绝食+饮水。 今天是减肥第4天 ,记录一下成效。 6月7日116.9斤 6月8日114.3 6月9日112.3 6月10日110.4 三天累计减去6.5斤了
等19人 赞同
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查看7楼回帖
7楼
博士
从此以后不花钱
这要是我就晕倒了,好有毅力啊
2022-06-10 14:53:53
我来评论一下
更多回帖
15楼
小学六年级
俺不告诉你
打卡 我也在减肥
23楼
高中二年级
慕容三三
超易反弹,还容易内分泌失调,还是运动吧
17楼
博士后
麻子果
光喝水也太狠了🤣不过这样把胃饿小了之后吃一点点就会饱,记得保持这种小食量,要是恢复以前“胖子”的食量,就会变回去的
5楼
幼儿园中班
天天开心1119
绝食对胃伤害很大,而且一旦恢复饮食,特别容易反弹,因为在绝食期间身体恐慌了,觉得要被饿死了,等你以后一吃东西,身体就自动把它转化成脂肪囤住,免得以后又挨饿
29楼
高中一年级
一千一百两
绝食,对自己够狠的
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