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低血糖 后续

研究实习员 发布于 2024-05-10 08:41:31 回帖: 13 | 评论: 32 | 查看: -
因为低血糖晕倒 去医院检查了。 甲状腺正常 ，空腹血糖正常。医生说没有必要做糖耐。 然后询问我最近的饮食 ，我一直是慢碳吃的多，碳水比例也不高。最近因为要增肌，试了高碳。把主石换成了纯白米，量也是之前的一倍。导致胰岛素短时间内分泌过多了😂😂引起低血糖。 所以我还是按照一直的饮食习惯踏实吃就行了 真是虚惊一场
低血糖 后续
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12楼
高中三年级 海鲜市场：lullugirl

不是，你以前碳水占比多少呀姐妹？我最近也在观察，到底要怎样饮食才能胰岛素正常，以前觉得低碳饮食就可以胰岛素稳定预防糖尿病，现在逐步认识到用进退废，正常人长期低碳其实会让胰岛素不敏感，反倒增加糖尿病风险

2024-05-10 16:17:58
: 我的碳水比例少 是针对我蛋白的比例说的 正常人里肯定不算 我体重50公斤 碳水基本是2-2.5倍 现在给的计划是拉到4倍左右
回复 : 那我跟你差不多了，我52.5，原来估计是2，现在拉到5
回复 : 2不算低碳
: 我就是那个人，现在严格控制饮食，好累
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1楼
三级副教授
排除病因就是好
10楼
大学二年级
昨天从床上上站起来眩晕了好几秒 扶着床头才站稳😣
5楼
研究生二年级
十几岁就低血糖，站操，半个多小时，就眼睛一黑直接倒了，怪吓人的，还有就是坐公交没有座位，要晕的时候开始出汗头晕，眼前黑，要倒。其他时候还正常。
4楼
辅导员
健康最重要
9楼
博士
建议还是查个ogtt