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楼主忘掉写标题!
高中三年级
我的面朝大海
发布于
2021-09-12 08:24:43
回帖:
15
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评论:
3
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查看:
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请教坛子里的姐妹们有没生娃两年后做产后骨盆,盆底肌修复这些的,还有用吗
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15楼
辅导员
有点小钱
应该是没用了,我是产后做了一个疗程的盆底肌康复,不过那会没想到做盆骨,一直胯骨变很宽。
2021-09-12 15:30:40
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13楼
研究生二年级
1235678910
做过盆底肌修复,骨盆没做,妇幼保健院的医生告诉我不需要做,都是噱头
4楼
博士后
usagi12355
盆底肌修复有用的,其实主要还是自己练习,我在三甲医院的康复科做的,还是有改善的,还有骨盆前倾,其实你可以把这个理解为健身房,通过一些按摩手法和自己锻炼恢复机能
16楼
高中三年级
我的面朝大海
思虑过后还是瑜伽练起来,最实际有用
5楼
大学三年级
春风里
自己经常提肛运动
10楼
博士后
夕颜花茶
盆底肌修复和腹直肌修复都是有用的
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