发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
运动加节食20天瘦了八斤
高中三年级
去果忘记
发布于
2019-08-31 18:51:14
回帖:
27
|
评论:
29
|
查看:
-
原本体重128.瘦了8斤打算把减肥速度放缓,怕体脂掉太多,影响身体健康了,还有就是怕反弹,打算要求以后一个月瘦5斤,,节食为辅助,运动为主,
等48人 赞同
只看该作者
查看全部27个回帖 »
查看11楼回帖
11楼
研究实习员
春风又绿江南岸
真棒
2019-08-31 20:44:55
我来评论一下
更多回帖
21楼
研究生一年级
龙龙的妈妈555
厉害
10楼
辅导员
云海之楠
我四月份到现在瘦了二十五斤,二个月瘦二十斤,到达目标毕业。这两个月因为饮食习惯改变好了,虽然不减肥了,继续瘦了五斤,很惊喜。良好的饮食习惯和生活习惯养成以后,不反弹了。
7楼
小学二年级
丸子333
我现在128,你怎么瘦的?
6楼
研究生一年级
cggfwdbyg
我6天瘦4斤,不吃住宿,基本上饿着,但是去检查,尿酮体4个加,立马不敢少吃了,比以前吃得少,晚上就快走5-6公里,今天下雨没法走,好郁闷……
1楼
硕士
疯扯扯
好厉害,我跑步半年了一斤没减
查看全部27个回帖 »