早上起来翻了个身突然头晕天旋地转吐了好几次

得过耳石症的来说一下，是体位突然改变（比如躺着变坐起来，或者坐着变躺下）时晕，而且只晕小一会儿（因为耳石是和平衡有关的，当身体适应了新体位后重新获得了平衡，就不晕了）。美尼尔症是发作起来一直晕。