昨晚晚餐：
啤酒鸭+菠菜+杂粮饭
今日早餐：
荠菜马蹄鲜肉饺子
上午加餐：
火龙果+腰果
今日午餐：
比目鱼（蘸了一点万能的六婆）+鸡毛菜+杂粮饭
下午加餐：
苹果+芝麻饼
回复上贴：
黑麦吐司是从美心买的，吐司不甜，有点蔓越莓的甜味正正好，比啥都没有的全麦吐司要好吃些
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