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突击减肥十天

大学一年级 发布于 2024-12-23 14:40:00 回帖: 20 | 评论: 7 | 查看: -
下月初要上台领奖，为了拍照好看点，打算突击减肥十天，62kg减到59.9kg，唯一方法：少吃饿瘦……因为运动难以坚持还会反弹，还是饿吧，见效快好记录下这十天： 第一天：早晨半个玉米，中午一包125g牛肉干，这会我饿了，到睡觉前还有一个苹果，5口素菜的口粮可以吃，我已经躺下尽量减少消耗，哈哈！
突击减肥十天
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6楼
辅导员

减肥真的太难了

2024-12-23 15:27:58
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4楼
大学二年级
🙋‍♀️我9月一个月减了20斤。 然后免疫力降低10月到现在 1.全身玫瑰糠疹，还没好 2.感冒，刚好 你减的时候一定要吃补剂，不然免疫力降低很难搞 Ps 我的减肥就是基本不吃 10月到现在正常吃，复胖了8斤 整体还是减了
20楼
大学一年级
第二天：早晨吃多了，中午也吃多了，只有晚上控制下了，哈哈
14楼
小学五年级
别上去在低血糖。。做个好看发型，买好看衣服
8楼
高中二年级
苏打饼干也可以少吃一点吧
17楼
大学三年级
饿瘦也一样会反弹啊