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便……秘……啊……
博士
Annie好看
发布于
2018-08-09 19:58:09
回帖:
61
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评论:
27
|
查看:
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吃饭的勿入! 我最羡慕的人就是我大姐,因为她在大便在半分钟内就可以解决。而我呢,从小就是,记忆最深的一次就是,一边用力,一边流鼻血。。。 便秘不只是难。还有就是久。。。 从一个星期一次到两三天一次,已经有进步了。 有时候进卫生间挺浪费感情的。 偶尔有痛快的时候,就胃一下子空了的感觉,也说不清是舒服还是不舒服。。。。 唉╯﹏╰
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6楼
研究生二年级
紫鸢渊
菠萝、芹菜这类粗纤维的吃起来,促进肠道蠕动。
2018-08-09 20:27:54
我来评论一下
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8楼
童生
小玥亮
没有这个烦恼,感觉饮食要注意,还要养成定时排便
40楼
研究生一年级
木牛
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25楼
研究实习员
蝶梦未醒
我看说是喝酵素。
34楼
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兴凯
薏仁煲汤
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博士后
diandianju
多吃水果蔬菜,每天早晨空腹喝蜂蜜水,亲测有效我已经好了,现在每天早上喝生姜红糖水,一般不便秘
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