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感觉自己得了抑郁症
匿名人士197406
发布于
2020-03-01 07:49:59
回帖:
28
|
评论:
20
|
查看:
-
现在总是高兴不起来了,也许压力大也许是遇到了太多不开心的人或事导致,睡不好。不能发自内心的高兴了,不想让别人看出来,怕别人说矫情、负能量、玻璃心!我尝试看喜剧片,可是再也不能像从前那样高兴的笑,真的,我笑了,但是内心是还是痛苦焦虑,不知道为什么?
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查看21楼回帖
21楼
初中三年级
喵喵085
不念过往,不畏将来!
我得过抑郁症,吃了一年多的药物,现在好多了,那时候遇到点事,天天做在家里哭,成宿的睡不着,还是性格方面的死角,太钻牛角尖,和自己讲和吧
2020-03-01 10:11:57
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7楼
匿名人士234267
抑郁情绪≠抑郁症。不放心的话去精神科或者精神卫生中心看看
28楼
大学二年级
云大
可以吃酸奶,油麦菜等食欲。会让自己高兴起来。
13楼
研究实习员
大白和小白2011
疫情过去后去精神科看病吧,医生会给开药,轻度抑郁吃药很见效的。别拖久了,就很难治疗了
24楼
大学四年级
chuxingyuan
可不可以养一只小猫,没事撸个猫。会缓解抑郁情绪。养动物会有辅助治疗的功效,据说养猫还能防止老年痴呆,猫发出的咕噜咕噜的声音有促进骨骼愈合的作用,而且如果容易失眠的话,旁边放一只猫,咕噜咕噜的频率还有催眠的效果。
9楼
高中三年级
hupo726
运动可以缓解抑郁
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