求助有效的不影响泌乳的情况下，有啥有效的减肥办法么？
节食肯定不行，我没吃的，孩子也就没吃的了～
运动，我腿又不行，走久一点就腿疼（术后恢复还没彻底好）
可是不减又不行，胖死了，昨天去照相，我那五官跟挤一起似的，就显个大胖脸，大重下巴～
现在真的是又黑又胖，带戒指跟个黑猪蹄上套个套儿～带个镯子跟逃犯带个不锈钢手铐似的，毫无美感！
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