讨论 减肥
楼主忘掉写标题！
研究生二年级 发布于 2022-06-21 21:18:26 回帖: 36 | 评论: 42 | 查看: -
减肥第三天 姐妹们看我表现： 目前体重62kg、身高165 理想体重58kg 第一天 跳绳1000 第二天： 慢跑两公里，跳绳600 第三天： 中午骑行17㎞，晚上刘畊宏30分钟
减肥第三天 姐妹们看我表现： 目前体重62kg、身高165 理想体重58kg...
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31楼
硕士 闲鱼闲置翡翠亏出 shanghaishanghai007

我也跳绳半个月 每天600-1000 结果是 一点没少 哎

2022-06-27 23:04:06
: 我才一周多，不急，运动总比不动强。就当出汗排毒也行。
: 七分吃三分运动，我就是嘴巴管不住
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16楼
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注意保护腰膝盖呀
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我之前跳绳跳的膝盖疼，注意保护膝盖
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我164，60，完全不想减
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牛
18楼
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我是跳绳四十五分钟。跳完一身汗真爽。