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我来实名了——那个匿名贴的减肥宝妈

研究生二年级 发布于 2022-08-01 17:42:16 回帖: 109 | 评论: 142 | 查看: -
是我 我想有坛友妹纸可能记得我的 是那个只敢匿名发帖的减肥宝妈 之前匿名，也是有点儿怕自己没减下去 哈哈 8月份开始了，有点儿按耐不住了 虽然说目标还没完全达到 还差个1斤8，不过我相信 8月份我能搞掂 目标达到之后，就开始更好的塑形 实名发帖 是想鼓励那些跟我一样 生娃之后身材走样的宝妈 只要你乐意，你可以瘦回去，甚至比以前身材还好！ Nothing ...返回主贴 »
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63楼
二级助教

太厉害了，光运动不节食瘦了也会胖，我就试过跑俩月瘦十斤，不跑又胖回来了

2022-08-01 20:42:28
: 饮食不调整，运动效果容易打折哦，薄荷健康有文章科普过，另外控制饮食尽量做到普通一点，这样也不存在复吃不复吃的问题了，我就只是普通吃饭，所以没有太多复吃问题
: 加油妹纸，你能运动起来，就是很赞了👍
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