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辅导员
云海之楠
发布于
2024-03-28 11:31:04
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30
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11
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1月9日,140斤起步,历时二个月到达120斤。第一个目标已经完成。 近一个月逐渐减少运动量,隔天半小时椭圆机。每天一小时健身操。生活越来越规律,饮食越来越健康。体重持续下降,保持每天二三两的速度。目前已经达到十年来最低体重118斤。图片是今早拍的,肩膀明显变薄。 可能体内新陈代谢开始健康循环,现在偶尔出去应酬,酒店吃饭,第二天依然掉...
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查看25楼回帖
25楼
大学三年级
月浅灯深
收藏了,励志!
2024-03-28 16:51:39
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11楼
硕士
一夜暴富哈哈哈
佩服冬天减肥成功的人,我都是春天减,冬天长,四五年了😂
1楼
博士后
热爱可抵岁月漫长
真棒
10楼
研究生一年级
我有一个梦
厉害
14楼
辅导员
红楼爱好者
太厉害了,羡慕
24楼
初中三年级
花未全开月未圆
太厉害了
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