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辅导员
云海之楠
发布于
2024-03-28 11:31:04
回帖:
30
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评论:
11
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查看:
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1月9日,140斤起步,历时二个月到达120斤。第一个目标已经完成。 近一个月逐渐减少运动量,隔天半小时椭圆机。每天一小时健身操。生活越来越规律,饮食越来越健康。体重持续下降,保持每天二三两的速度。目前已经达到十年来最低体重118斤。图片是今早拍的,肩膀明显变薄。 可能体内新陈代谢开始健康循环,现在偶尔出去应酬,酒店吃饭,第二天依然掉...
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14楼
辅导员
红楼爱好者
太厉害了,羡慕
2024-03-28 13:31:36
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1楼
博士后
热爱可抵岁月漫长
真棒
18楼
百姓
莓莓樱樱
优秀!
12楼
研究生二年级
润物细无声
厉害厉害,佩服佩服
2楼
博士后
kathycpu
好厉害啊
6楼
大学三年级
希小希
励志!最近想减肥,又馋的要死,啥都想吃。
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